Centrum Hipoksji i Hiperoksji jest ośrodkiem naukowo-dydaktycznym pozwalającym na wykorzystanie hipoksji i hiperoksji normobarycznej w treningu fizycznym sportowców, treningu zdrowotnym oraz rehabilitacji i tym samym główne efekty stosowania hipoksji i/lub hiperoksji polegają na wzmocnieniu efektów tradycyjnego treningu lub rehabilitacji.
Trening hipoksyczny, polega na przebywaniu lub aktywności fizycznej w warunkach niedotlenienia (hipoksji), tj. w pomieszczeniu, w którym obniża się odsetek tlenu w powietrzu atmosferycznym, co symuluje warunki wysokogórskie. Trening hipoksyczny najczęściej jest wykorzystywany w treningu sportowym (poprawa wydolności fizycznej). Trening ten (lub ekspozycja na hipoksję) jest również coraz częściej stosowany również w celu poprawy zdrowia i staje się skuteczną niefarmakologiczną metodą leczenia wielu chorób. Zmiany adaptacyjne zachodzące w organizmie pod wpływem hipoksji mogą potencjalnie korzystnie wpływać i regulować: funkcje poznawcze, stres psychiczny, ciśnienie krwi, sen, odczuwanie bólu, apetyt, układ odpornościowy oraz prowadzić do ułatwiania oddychania, poprawy składu ciała i tolerancji wysiłku fizycznego. Reakcje adaptacyjne na niedotlenienie chronią przed przyszłymi urazami niedotleniowymi lub niedokrwiennymi, poprawiają odporność i funkcje komórkowe oraz zwiększają wydajność umysłową i fizyczną.
Hiperoksja polega na przebywaniu w pomieszczeniu w którym zwiększa się odsetek tlenu w powietrzu atmosferycznym. Potencjalne korzyści przebywania w warunkach hiperoksji obejmują usprawnienie regeneracji, poprawę funkcji oddechowych czy poprawę pojemności antyoksydacyjnej.
W Centrum Hipoksji i Hiperoksji możliwa jest realizacja badań naukowych, zajęć dydaktycznych oraz odpłatnego wynajmu sali treningowej do treningu hipoksycznego i/lub noclegów w pokojach w warunkach hipoksji lub hiperoksji.
Centrum składa się z sali treningowej, wyposażonej w bieżnie i ergometry rowerowe, oraz 7 pokoi z możliwością noclegu dla 14 osób. W trzech pokojach możliwe jest stworzenie hiperoksji normobarycznej.
https://www.ans-ns.edu.pl/wynajem-obiektow-i-noclegi/centrum-hipoksji-i-hiperoksji#sigProId0dfcb210cf
Specyfikacja:
Hipoksja:
- sala treningowa – symulowanie warunków wysokogórskie do 6000 m n.p.m. (około 10% tlenu w powietrzu); normobaria; możliwy trening do 8 osób jednocześnie
- wybrane pokoje (noclegi): do 3000 m n.p.m. (około 14,4% tlenu); normobaria
Hiperoksja w wybranych pokojach: do 30% tlenu w powietrzu, normobaria.
Kontakt, informacje, rezerwacje:
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Przed rezerwacją proszę zapoznać się z regulaminem Centrum:
oraz dostępnością: podgląd harmonogramu
Cennik usług komercyjnych:
Cennik pokoi hipoksyjnych:
- pokój 1-osobowy – 200 zł / doba
- pokój 2-osobowy – 330 zł / doba
- pokój 3-osobowy – 420 zł / doba
Sala treningowa (hipoksja):
- 60 minut – 250 zł (pierwsza godzina)
- każda kolejna godzina – 180 zł
- maksymalna liczba osób: 8
Wzory wymaganych dokumentów:
Wniosek o rezerwację Centrum Hipoksji i Hiperoksji w Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu
Oświadczenie kierownika zespołu badawczego
Oświadczenie opiekuna prawnego (osoby niepełnoletnie)
Oświadczenie uczestnika o stanie zdrowia
Wzór zaświadczenia lekarskiego